Even voorstellen..

Hoi ! Mijn naam is Steffie Vincent en ik ben de drijvende kracht achter Balance & Bite.

Ik ben moeder van twee heerlijke jongens, getrouwd en wonend in Vught. Enige tijd geleden kwam ik tot de conclusie dat mijn toenmalige baan mij niet het geluk bracht waar ik naar opzoek was. Daarom besloot ik datgene te gaan doen waar ik echt mijn energie en passie uit haal. Mensen begeleiden naar een gezond gewicht en leefstijl, waardoor ze weer gaan stralen.

Mijn drive? Ik weet als geen ander hoe het is om jarenlang te worstelen met je gewicht en zelfbeeld. Veel diëten gevolgd, vol goede moed begonnen, maar toch steeds weer terug bij af met een groeiend getal op de weegschaal en een grote onzekerheid als gevolg waarbij niet helpende gedachten de boventoon voerden.

Daarnaast heb ik zelf ervaring met ADHD en weet ik hoe die constante zucht naar dopamine letterlijk en figuurlijk roet in het eten kan gooien. Het kan een enorme invloed hebben op je eetgedrag en het maakt de strijd met gewicht en balans vaak extra complex. Die kennis en ervaring neem ik mee in mijn begeleiding.

Ik kan me dus heel goed inleven in jouw gedachten en gevoelens rondom het gevecht met je gewicht en een ongezonde relatie met eten en bied daarom begeleiding die verder gaat dan alleen maar een voedingsplan.

Ik werk met het PS. food & lifestyle programma: Een traject dat gericht is op blijvende verandering, fysieke én mentale gezondheid.

Mijn aanpak is motiverend, enthousiast en persoonlijk. Geen oordeel, geen quick fixes - maar échte aandacht voor jouw verhaal. Samen kijken we naar wat wél werkt. Ik sta klaar om jou te ondersteunen tijdens jouw reis naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf.