Wat is PS. food & lifestyle?
Het concept
Het PS. food & lifestyle programma volg je onder mijn persoonlijke begeleiding. Gedurende het programma ga je niet minder eten, maar anders: Minder koolhydraten en meer eiwitten met 5 - 7 eetmomenten per dag. De producten van PS. food & lifestyle hebben de juiste samenstellingen om jouw doel te bereiken én te behouden.
Met wekelijkse consulten in mijn praktijk doorloop je doeltreffend de 3 fases van het programma. Zo werk je toe naar een gezonde levensstijl die je ook ná het programma volhoudt.
Fase 1 en 2 hebben het bereiken van jouw gewenste leefgewicht als doel en fase 3 staat in het teken van stabilisatie en het vinden van het voedingspatroon dat blijvend bij jou past. Na het bereiken van het leefgewicht is er nog een nabehandeling van een jaar lang met maandelijkse consulten voor controle, adviezen en die extra stok achter de deur.
Wat kun je verwachten?
- Starterspakket: 7 dagdoosjes
- incl gratis kookboek en shaker
- Koolhydraatarme en eiwitrijke producten
- Voedingsplan op maat
- Handige weekmenu's
- Wekelijks consult
- Toegang tot makkelijke app incl. vele recepten
- Een heel jaar nabehandeling
- Inzicht in eigen gedrag
- Blijvend gezonde levensstijl
- Meer energie
- Lekker in je vel
- Geen jojo effect
Wat zijn de kosten ?
De kosten van het PS. programma zijn per persoon verschillend en afhankelijk van je gewenste doel.
Als je overweegt te gaan starten maken we een vrijblijvende afspraak. Deze afspraak neemt ongeveer 20-30 minuten in beslag. Indien je meteen start, verlengen we de tijd tot ongeveer een uur. Een product of eetmoment kost ca. €2,94. Gemiddeld nemen cliënten in de eerste fase vijf producten per dag. Heb je vijf producten per dag nodig dan ben je €14,70 per dag en ongeveer €100,- per week kwijt in de eerste fase. Deze producten vervangen voor het grootste gedeelte de voeding die je normaal gesproken bij de supermarkt koopt. Daarnaast zijn de begeleiding en de consulten hierbij inbegrepen. Zodra je gewenste gewicht bereikt is nemen de producten per dag af, maar blijft de begeleiding bestaan.